Voici une pratique simple mais puissante que tu peux faire dès ce soir (ou à un moment calme) :
Matériel :
- 1 ANDARA
- Une feuille et un stylo
- Un bol d'eau
Étapes :
- Assieds-toi au centre de ton espace, ou là où tu ressens le plus d'agitation.
- Respire profondément. Visualise tes racines descendre dans la terre.
- Place l'ANDARA dans le bol d'eau.
- Écris sur la feuille cette intention claire : « Je reprends mon espace. J'invite la paix, le respect et l'harmonie. Tout ce qui ne résonne pas avec cela quitte mon champ. »
- Place cette feuille sous le bol d'eau. Pose ta main sur le bol et transmets-lui cette fréquence de paix souveraine.
- Laisse le bol d'eau toute la nuit (ou 24h) puis verse cette eau dehors, en conscience, comme pour remettre à la terre ce qui ne t'appartient plus.
N'hésite pas à partager tes ressentis après ce rituel.
Sceau de paix et d'harmonie :
