Seth rappelait dans ses enseignements que personne n’est responsable de nos pensées conscientes à part nous-mêmes. Nous pouvons avoir accumulé de mauvaises habitudes mentales mais il est toujours possible de les reconnaître et de les transformer.
Chaque fois que nous nous disons que nous sommes impuissants ou que nous glissons vers le chaos, la pauvreté, le manque etc, même sur le ton de l’humour ou de la légèreté, nous renforçons en réalité ce désordre intérieur.
À chaque respiration nous donnons forme à ce que nous affirmons, simplement parce que nous ne faisons pas l’effort de changer la nature de nos pensées. C’est là que se trouve notre véritable pouvoir : apprendre à exercer notre maîtrise intérieure.
Nos pensées et nos émotions influencent directement notre corps. Il se transforme au fil de ce que nous entretenons en nous. Si nous nous abandonnons à l’apitoiement ou au sentiment de confusion, nous en sommes les seuls responsables.
Il n’existe pas d’endroit où rejeter la faute. À chacun de veiller sur la qualité de son propre esprit car c’est avec nos pensées que nous façonnons à la fois le corps que nous habitons et les réalités individuelles que nous expérimentons.
Cet appel à la vigilance n’est pas une condamnation mais une invitation. Il nous rappelle que nous avons toujours la possibilité de reprendre la main, de choisir la clarté plutôt que le désordre et de transformer peu à peu notre expérience en cultivant des pensées qui soutiennent la vie et l’équilibre.
Avec bienveillance,
Nathalie.