Le corps est la traduction directe de la conscience
Pour Seth, le corps physique exprime la somme de vos croyances, émotions et désirs profonds. Il est une projection vivante de l'esprit dans la matière. Ainsi, un excès de poids n'est jamais une erreur, mais une manifestation symbolique et protectrice d'une dynamique intérieure.
"Le corps n'est jamais contre vous. Il vous montre simplement ce que vous croyez être vrai."
Autrement dit, le surpoids même chez le bébé, n'est pas une faute du corps, mais un langage du Soi.
Le poids est lié à la croyance en la sécurité, la peur ou le manque
Seth explique que la prise de poids peut représenter une recherche inconsciente de protection ou de stabilité. Le corps "élargit" son enveloppe pour créer une barrière vibratoire face à ce qui semble menaçant : le monde extérieur, l'insécurité affective, la peur de l'exposition ou même la peur de la puissance personnelle.
"Quand vous craignez la vie ou l'expression de votre énergie, vous pouvez chercher inconsciemment à vous entourer d'une masse physique protectrice."
De même, la peur du manque (affectif, matériel, énergétique) peut inciter la conscience à "accumuler" symboliquement sous forme de matière corporelle.
Le surpoids est souvent un déséquilibre entre le désir et la permission
Seth parle souvent de la tension entre désir et croyance. Une personne peut désirer être libre, fluide, aimée mais entretenir simultanément des croyances contraires :
"Je ne mérite pas", "je dois me protéger", "le monde est dangereux", "je suis impuissant(e)".
Le corps réagit alors à cette contradiction.
"Votre corps exprime la somme de vos émotions acceptées et refoulées."
Le surpoids devient une expression physique d'une retenue émotionnelle, d'une énergie vitale non autorisée à circuler librement.
L'alimentation n'est qu'un véhicule de croyances
Seth insiste : ce n'est pas la nourriture en elle-même qui crée le poids mais la vibration émotionnelle et mentale associée à l'acte de manger. Si l'alimentation s'accompagne de culpabilité, de peur ou de manque, elle sera traitée par le corps sur cette même fréquence.
"La nourriture devient ce que vous croyez qu'elle est. Elle obéit à votre attitude intérieure."
Autrement dit, ce n'est pas ce que vous mangez qui compte, mais la conscience avec laquelle vous le faites. Une personne pleinement alignée, joyeuse, aimante envers son corps, peut manger abondamment sans créer de déséquilibre.
Le surpoids comme densité émotionnelle
Seth relie souvent la masse corporelle à une accumulation d'énergie émotionnelle non exprimée. Les émotions non vécues deviennent littéralement de la "matière", car la conscience cherche toujours à s'incarner.
"L'énergie émotionnelle non reconnue s'imprime dans le corps."
Le corps devient alors plus dense pour stabiliser un flux non intégré. Quand l'émotion est reconnue, acceptée et exprimée sans jugement, la densité se dissout naturellement.
Le retour à l'équilibre passe par la réconciliation intérieure
Pour Seth, la transformation ne vient pas du contrôle, mais de l'union entre les parties de soi. Plutôt que de lutter contre le corps, il propose de l'aimer comme un ami qui vous montre votre vibration actuelle.
Chemin de transformation proposé par Seth :
- Reconnaître le corps comme un partenaire conscient.
- Écouter les émotions ou les croyances qu'il manifeste.
- Se réconcilier avec la nourriture, en la voyant comme une énergie aimante, non comme une menace.
- Lâcher les identités construites autour du corps (jugement, honte, fierté).
- Ramener la joie dans l'acte de vivre et de se nourrir."Quand vous cessez de vous battre contre votre corps, il cesse de lutter contre vous."
La clé : retrouver la légèreté intérieure
Seth rappelle que le poids se relâche quand l'énergie de vie circule librement. Quand la conscience se sent en sécurité, soutenue, confiante dans la Vie, le corps n'a plus besoin d'être un rempart. Il retrouve spontanément sa forme naturelle, fluide et équilibrée.
Sources Seth :
- The Nature of Personal Reality (1973), sessions 613-636 - chapitres sur les croyances, les émotions et la création du corps.
- The Way Toward Health (1984), chap. 2-3 - sur la relation entre croyance, santé et alimentation.
- The Nature of the Psyche: Its Human Expression (1979), chap. 6 - sur la conversion de l'énergie émotionnelle en forme physique.
Tous ces articles consacrés aux enseignements de Seth m'ont demandé un long travail (sur plusieurs mois) de recherche, d'écoute, de prise de notes, de retranscription et d'intégration personnelle. Il m'était essentiel de comprendre ces enseignements en profondeur avant de pouvoir vous les partager. J'espère que vous apprécierez ce travail pour ce qu'il est : une transmission de conscience, à recevoir au-delà du mental ou de la personnalité, en sachant que chaque lecture participe à l'expansion de la conscience collective. Avec bienveillance, Nathalie.